#關於自制與遵守常規的能力
週二首次挑戰帶兩個孩子搭客運去羅東，
因為實在太久沒搭客運，
前一晚還詢問媽媽群組的大家相關經驗，
得知客運上可以吃東西瞬間安心許多，
（我們家兩個孩子有得吃就可以坐很久）
當天上車前還買了甜甜圈，
想說等等在車上可以當早餐吃，
開車沒多久，司機大哥就開始廣播：
「為了配合防疫，請全程務必戴著口罩，車上也禁止飲食。」
我就將伸進包包中準備要拿甜甜圈的手收了回來，
心想：「完了！要怎麼度過這一個小時...」
但，都上車了，也只能順其自然。
一開始孩子們還蠻穩定的，可能是第一次搭客運，
看看窗外風景，看看車上電視，
但，只維持了10分鐘。
之後唯可就開始躁動，吵著肚子餓，
我掙扎了一下，壓低聲音問：
「還是你們想吃甜甜圈？」
心裡想：如果是孩子吃應該沒關係吧！
而且我們坐在最後一排，車子後半部也沒坐人，
這樣的距離飲食應該是沒問題。
結果喬伊聽到立刻回我：
「可是剛剛司機說不能吃東西，口罩都要戴著！」
「對的，司機是這樣說沒錯。」
驚訝她記得如此清楚之外，
我也支持她選擇要遵守車上常規的決定。
不過唯可一聽到甜甜圈，就開始哭鬧吵著要吃，
喬伊再次告訴他說車上不能飲食，口罩要戴著。
「你肚子餓想吃甜甜圈是嗎？我知道了，剛剛司機有說車上不能吃東西，那怎麼辦呢？什麼時候可以吃甜甜圈呢？」我問他。
他想了一下說：「下車，吃！」
「下車再吃是嗎？好呀，那我們就下車後找地方吃甜甜圈囉！」
她點點頭，不再吵鬧，不過也只安靜了幾分鐘，
沒多久又開始躁動，擔心會影響到其他乘客，
所以拿出手機播放小小聲的故事給孩子們聽，
（再次慶幸車子的後半部沒有其他乘客）
就這樣平安順利的抵達羅東，度過這次關卡。
一下車，就在車站內找張椅子，
與孩子們一同享用甜甜圈，並窩窩心給他們：
「謝謝喬伊提醒我車上的常規，也謝謝你們能遵守車上常規，全程都繫著安全帶坐好，也都戴著口罩沒有拿下來，我覺得很感動也很佩服，同時看見你們有與環境共好的能力。」
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與他人、與環境共好的能力無法立馬養成，
需要一次又一次的練習，
每到一個場域，
都會與孩子們確認該場域的規定是什麼，
並一同討論為何需要這樣的規定，
當孩子無法遵守與協調，
就代表無法與該場域的環境共好，
需要溫和堅定的帶孩子離場，等孩子準備好再進場。
我們曾經搭捷運的途中，孩子哭鬧要喝水，
因為離目的地還有一段距離，
所以下車出站讓孩子喝水，
確認孩子需求滿足後再進站上車繼續搭乘。
也曾經孩子在美術館奔跑尖叫時，
溫和堅定的將孩子抱離展場，
等孩子調整好再進場參觀，
這樣的動作有可能看一個展就重複了2-3次。
我們也讓孩子參與制定家中的常規，
並一同討論設立這個規定的目的為何，
與孩子討論生活中各樣的大小事，
詢問「怎麼做我們都能感到滿意？」
與孩子一同學習共好的課題，你好，我也好。
這次事件，算是看到一直以來練習的小小成果，
孩子能遵守常規，這是一種自制的能力，
同時也代表著對成人以及規定的信任，
「雖然我無法立即明白為何有這項規定，但我相信這個規定對你對我都有益處，所以無論有沒有人看見，我都會遵守。」
成人有時很也難做到，在沒人看見的情況下，
很常為了一時的方便而做出違反規定的行為。
（像是闖紅燈、喝酒開車、亂丟垃圾等等）
感謝孩子再次為我上了一課，
同時也認真思考是不是要買付兒童耳機以備不時之需XD
💡補充：帶孩子搭乘交通工具我們家採用漸進的方式，與孩子一同慢慢練習。我個人心中對於交通工具的難易度：捷運＜公車＜火車＜飛機＜客運，主要是以「能不能離開座位？」「方不方便下車？」「時間長短？」作為評分標準，無法離開座位、無法下車、時間較長的挑戰會比較高，建議可以從低難度的慢慢往上挑戰。
💡補充：常規與界線是不一樣的，界線通常沒有彈性，而常規可以保有彈性。界線是沒得談，在我們家，界線跟生命安全有關連，像是過馬路需要牽手，不牽手就不過馬路。而常規則像是吃飯要吃多久？玩具要收多久？刷牙順序、車上聽音樂的順序等等，能有討論的空間。一個家中如果界線越多，越容易引發親子衝突，可以試著想想看自己在食衣住行上的界線有哪些，而有這樣限制的原因為何？同時哪些是可以有點彈性，將課題分離，試著將共同課題與孩子討論，一同制定家中常規。
#阿德勒正向教養
#培養孩子的自制與自律
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